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ジムでトレーニングしても痩せないと思っていませんか?

体重計に乗る人

お金をかけて結果が出ないと落ち込んでしまいます。それを避けるために痩せないからだでもジムに通わないという人もいるのです。しかしそれは勘違いで、結果を出している人はたくさんいます。

口コミ一覧

痩せにくい私でもトレーニングで痩せることができました![20代 女性 学生]

20代になったのでもうすぐ就職活動が始まります。内定を取れるかどうかは自分次第なので、今の段階から試験対策に取り組んでいます。バリバリ働くOLを目指しているので、第一志望の企業から絶対に内定を獲得できると信じて採用試験に挑むつもりです。内定を得るためには長所や志望動機の内容はとても重要ですが、容姿も努力が必要だと考えています。ぽっちゃり体型を改善するために何回も自分でダイエットに励んできましたが、痩せないので完全に諦めていました。ですが、就職活動でより良い結果を出さなければならないため、ジム通いを始めました。痩せにくいのでジムに通っても意味があるのか疑問でしたが、トレーニングによって理想的な体重まで絞ることができました。

リバウンドすることなく体重をキープしています。[40代 女性 主婦]

同じ40代女性の主婦友達の中でもぽっちゃり体型だったのがコンプレックスでした。これから衰えていく年齢なので体形のことを気にしても意味がないという考えがある一方で、まだ40代だからスリムになりたいという考え方もありました。ですが、これまで何回もダイエットに挑戦し、痩せないことで挫折を繰り返してきたため、一人で取り組むダイエットは厳しいと感じていました。それならジムに通うしかないので、お金を支払って週に2回利用しました。ジムはトレーニング器具が豊富ですし、頼れるスタッフがいるので一人で取り組むダイエットよりもやりやすかったです。コンプレックスだったぽっちゃり体型を改善できましたし、ジム通いを続けているのでリバウンドせずに体重をキープしています。